A partir do próximo amanhecer, vou agradecer a Deus,todos os dias por me dar forças para viver, apesar dos meus problemas.
Hoje “me dei um tempo” para pensar na vida. Na minha vida!!!
Decidi então que a partir do próximo amanhecer, vou mudar
alguns detalhes para ser a cada novo dia, um pouquinho mais feliz. Para começar, não vou mais olhar para trás. O que
passou é passado, se errei, agora não vou conseguir corrigir. Então, para
que remoer o que passou? Refletir sobre aqueles erros sim e então fazer deles
um aprendizado para o “meu hoje”... Nem todas as pessoas que amo, retribuem meus carinhos
como “eu” gostaria... E daí?
A partir do próximo amanhecer vou continuar a
amá-las, mas não vou tentar mudá-las. Pode ser até que ficassem como eu
gostaria que fossem, e deixassem de ser as pessoas que eu amo. Isso eu não quero. Mudo eu... Mudo meu modo de vê-las. Respeito
seu modo de ser. Mas não pense que vou desistir de meus sonhos!!!
"Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir."
Imagine!!!
A partir do próximo amanhecer, vou lutar com mais garra para que eles aconteçam. Mas vai
ser diferente. Não vou mais responsabilizar a mais ninguém por minha
felicidade. Eu vou ser feliz!! Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não
acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de
ouvir. Vou fazer meu momento... Vou ser feliz agora... Terei outros dias pela
frente!!! Nunca mais darei muita importância aos problemas, que não tenho
conseguido resolver.
A partir do próximo amanhecer,
vou agradecer a Deus, todos os dias por me dar forças para viver, apesar dos
meus problemas. Chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou
não leio. Pelo tempo que não tenho e até de sofrer por antecipação, pensando
sempre, apenas no pior.
A partir do próximo amanhecer, só vou pensar no que
tenho de bom. Meus amigos, nunca mais precisarão me dar um ombro para
chorar. Vou aproveitar a presença deles para sorrir, cantar, para
dividir felicidade.
A partir do próximo amanhecer vou ser eu mesmo. Nunca
mais vou tentar ser um modelo de perfeição. Nunca mais vou sorrir sem vontade ou falar palavras amorosas
por que acho que sei o que os outros querem ouvir.
A partir do próximo amanhecer vou viver minha vida...Sem medo de ser feliz. Vou continuar esperando. Não, não vou esquecer ninguém.
Mas...
A partir do próximo amanhecer, quando a gente se encontrar, com certeza, vou te dar “aquele” abraço
bem apertado, e com toda sinceridade dizer... adoro você e tenho muito amor para
lhe dar.
Blandinne Faustine *(nascida Blandine Loeser; Berlim, 4/11/1899 - Berlim, 25/12/1993). Foi atriz e chansonnniere alemã, filha do pianista Gustav Loeser e da atriz Margarete Wezel).
“A capa da Vogue filipina emocionou o mundo. Há nela uma “miúda” de 106 anos! A melhor capa de todos os tempos.”
Para ouvir:
"E agora José?"
E agora José? (Carlos Drummond de Andrade)
"Em que espelho ficou perdida a minha face?"
Retrato (Cecília Meireles)
"Não vou mais responsabilizar a mais ninguém por minha felicidade. Eu vou ser feliz!! Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir."
(A partir do próximo amanhecer)
"Quantos defeitos sanados com o tempo. Eram o melhor que havia em você."
A lista (Oswaldo Montenegro)
"Hoje eu sei que o meu começo só vem se eu aceitar o fim. E, as flores que voaram dos meus sonhos vão crescer noutro jardim."
Tudo pode acontecer - (Oswaldo Montenegro)
"Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração."
Epitáfio (Titãs)
Cícero Souza
Pesquisador
Professor
Gestor Escolar
(Governo do Estado de Pernambuco - SEE)
Mestre Ciências da Educação (Lisboa/PT)
Doutorando Ciência da Educação (Universidad Nacional de Rosario - UNR/ AR)
Doutor Ciências da Educação (Universidad Desarrollo Sustentable - UDS / Assunção - PAR)
"Precisamos construir melhores resultados na qualidade de vida dos sujeitos sociais, a partir das mudanças na situação dos determinantes sociais, combatendo as iniquidades na saúde, em outros setores e nas estruturas formuladoras de políticas públicas."
(Jornal Correio Braziliense - 03/12/2023)
"O assassinato de Maria Bernadete Pacífico, em 17 de agosto de 2023, traz à tona uma realidade invisibilizada em nosso dia-dia: o racismo e o machismo que sofrem as mulheres quilombolas."
(Site Mídia Nínja - 01/12/2023)
Bem, hoje retomamos um tema que faz-se necessário além da leitura que compartilhemos a matéria publicada no Jornal Correio Braziliense em que destaca quanto o combate a prática do racismo. A matéria abre espaço para reflexão quanto a nossa postura diária ao aceitarmos em pleno século XXI atitudes preconceituosas e não compreendermos conquistas atuais.
Veja também as indicações de leitura e vídeos abaixo para ampliar conhecimentos.
Boa leitura!
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"E lembramos, oportunamente, as palavras de Desmond Tutu: "Se você fica neutro em situação de injustiça, você escolhe o lado do opressor"."
"No final de dezembro último [2024], o Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul (TJRS) decidiu pela liberdade de três réus, até então presos sob a acusação de espancar e matar João Alberto Silveira Freitas, conhecido como Beto Freitas. O crime aconteceu nas dependências de uma unidade do supermercado Carrefour em Porto Alegre/RS, em 19 de novembro de 2020 e a repercussão teve alcance nacional.
Quanto a autoria do crime, não há nenhuma dúvida, pois as imagens do brutal assassinato falam por si. Por outro lado, a decisão deferida pela 2ª Câmara Criminal do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul, em 17 de dezembro, expõe a morosidade e o descaso que sugerem uma espécie de desleixo com que o Poder Judiciário vem tratando este caso.
A comunidade negra gaúcha e brasileira jamais esquecerá nítido crime com contornos racistas, perpetrado por dois homens brancos, e que culminou na morte de um homem negro às vésperas do Dia da Consciência Negra. A Justiça gaúcha negou, este ano, a hipótese de motivação racial para o crime, mas nós sabemos que o motivo da morte violenta de Beto foi por ele ter um corpo negro. Pretendemos que o caso sirva de exemplo a outros racistas, que parecem debochar das instituições quando violam, aviltam, atentam contra a vida e a humanidade de pessoas negras.
Por isso, pedimos e exigimos justiça no caso do assassinato de Beto Freitas, por seus familiares e por toda a comunidade negra gaúcha e brasileira. E lembramos, oportunamente, as palavras de Desmond Tutu: "Se você fica neutro em situação de injustiça, você escolhe o lado do opressor"."
"Compra em algum lugar tudo o que tem preço, mas, não compra o que realmente tem valor."
Imagino como seria, se ganhasse na loteria!
Doações sim eu faria; ajudaria minha família e pelo mundo viajaria. Casa de praia, construiria, uma fazenda compraria, carros, lanchas e, eu teria quase tudo. Eu teria; aliás, eu só não teria, a felicidade garantida, pois, até onde entendo, dinheiro não compra o prazer e a alegria. E, se fosse comprada, com certeza que não existiria muita gente de bolso cheio mas a vida muito vazia. Não compraria, nem amizade e a saúde, e por mais que ela mude, seu nível e classe social não compraria o essencial; ele não compra o amor. Compra em algum lugar tudo o que tem preço, mas, não compra o que realmente tem valor.
Vejo "a chave da vida" no saber diferenciar preço do que tem valor. Deixa provar por favor! Dinheiro só presta se for pra você completar as conquista da vida. A propósito, um exemplo: já pensou você cheio da grana, muito dinheiro, e não tem um parceiro, uma parceira pra viajar?
Sem chance!
"Dinheiro paga um terço mas, não compra a fé; compra uma boa casa, mas, não compra o lar; compra uma boa cama mas, não compra o sono; compra uma companhia mas, acabou o dinheiro, te deixarás no abandono."
E, se viajasse só e quando chegasse lá não tivesse na memória de quem seria lembrar ou nem pra quem trazer um presente na hora quando fosse voltar? Pensou você milionário? tantos carros na mansão sem levantar pra sair sem saúde para dirigir, uma volta no quarteirão? Dinheiro paga um terço mas, não compra a fé; compra uma boa casa, mas, não compra o lar; compra uma boa cama mas, não compra o sono; compra uma companhia mas, acabou o dinheiro te deixará no abandono.
Quando você se vai, tudo o que tem preço, desvaloriza e deprecia. Tudo o que tem valor, este sim, se eterniza, e quem fica, aprecia. Qual preço você daria por sua honestidade, por sua dignidade e por sua reputação? Por quase um milhão seria o preço de sua família? E, por quanto venderia sua saúde, seus amigos? Tá vendo essa riqueza, você a tem consigo!
Enxergue tudo do que foi exposto, bote um sorriso no rosto, se mande pra aproveitar, porque essa riqueza vai ter prazo de validade. O tempo não evita passar. Pegue toda sua fortuna, antes dela descompletar, não importa qual hora, e nem qualquer lugar, nem qualquer evento, até no seu aniversário, saiba bem valorizar pois você é um milionário. Não estou te pedindo aqui para você parar, mas, busque prosperar, sempre melhorar nos objetivos e a realizar. Busque os seus sonhos mesmo que haja tropeço. O mais importante é lembrar: dinheiro é complemento e, tudo o que tem valor é mesmo impagável e não tem nenhum preço.
"A propósito, um exemplo: já pensou você cheio da grana, muito dinheiro, e não tem um parceiro, uma parceira pra viajar?"
Para ouvir:
"Não é sobre tudo que seu dinheiro é capaz de comprar. E sim, cada momento e sorriso a se compartilhar."
Trem bala (Ana Vilela)
Tá escrito (Revelação)
"Faça uma lista dos sonhos que tinha. Quantos você desistiu de sonhar?
"A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil, que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir.”
“A capa da Vogue filipina emocionou o mundo. Há nela uma “miúda” de 106 anos! A melhor capa de todos os tempos.”
“Envelhecer..
Dizem que, a partir de uma certa idade, nós as mulheres ficamos invisíveis. Que a nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso da juventude.
"Quando me olho ao espelho e procuro quem fui… sorrio àquela que sou… Alegro-me do caminho percorrido, assumo as minhas contradições."
Honestamente, não sei se me tornei invisível para o mundo, é possível que sim. Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.
Descobri que não sou uma princesa de contos de fadas e descobri o ser humano sensível e também muito forte que sou, com as suas misérias e as suas grandezas. Descobri que posso permitir-me o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e de não corresponder às expectativas dos outros. E apesar disso…
Gostar de mim!
Quando me olho ao espelho e procuro quem fui… sorrio àquela que sou… Alegro-me do caminho percorrido, assumo as minhas contradições. Sinto que devo saudar com carinho a jovem que fui, mas deixá-la de lado porque agora atrapalha-me, o seu mundo de ilusões e fantasias já não me interessa. Na verdade, é bom viver sem ter tantas obrigações e não ter de sentir um desassossego permanente causado pela necessidade de correr atrás de tantos sonhos.
A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil, que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir.”
Blandinne Faustine*
*(nascida Blandine Loeser; Berlim, 4 de novembro de 1899 – Berlim, 25 de dezembro de 1993) foi uma atriz e chansonniere alemã, a filha do pianista Gustav Loeser e a atriz Margarete Wezel).
Para ouvir:
"A vida exige sonhos. E, o amor é só um jeito de sonhar."
(Porta da alegria - Oswaldo Montenegro)
"Enquanto houver sol, ainda haverá.."
(Enquanto houver sol - Titãs)
"Eu te desejo muitos amigos mas que em um possa confiar. E, que tenha até inimigos pra você não deixar de duvidar"
(Pra recomeçar - Frejat)
Cícero Souza
Pesquisador
Professor
Gestor Escolar
(Governo do Estado de Pernambuco - SEE)
Mestre Ciências da Educação (Lisboa/PT)
Doutorando Ciência da Educação (Universidad Nacional de Rosario - UNR/ AR)
Doutor Ciências da Educação (Universidad Desarrollo Sustentable - UDS / Assunção - PAR)
"Meu baião, coração, arranca essa dor do meu peito para eu não chorar!"
(Anjo Querubim - Limão com mel)
Ouvi dizer que você chorou! Por qual motivo teria sido?Acredito que você chorou ao ler trechos de mensagens que deixei no teu whatsApp afinal, traziam nossas histórias, nossos segredos, nossas vontades.
Você teria chorado por nossos encontros não serem mais realidades e ficarem presos em sonhos, lembranças e suspiros? Não sei, mas o certo é que você chorou.
"Chorar pra quê? Tristeza já não faz parte desse meu viver, se tudo tinha mesmo que acontecer, a gente já nem mais fazia amor."
(Chorar pra quê? - Petrúcio Amorim)
Alguém me disse que você ainda chora. Mas, porque não decides e segues em frente? Ou será que o teu presente é mais seguro do que as tuas "incertezas" de um possível futuro? Acredito que você não esqueceu das nossas fugas. Afinal, para nossos corpos não há prisões que nos mantenha isolado um do outro. Você ainda lembra?
Ouvi mesmo dizerem por aí que choras quieta, sozinha, isolada deitada em teu quarto. Outros dizem que choras por não suportar tamanha prisão que é a solidão. Mas, talvez você me pergunte: o que deverias fazer? Não vou te responder.
Mas, sempre estarei por perto. Estarei na canção que toca, nas lembranças dos toques. Em a cada anoitecer ou naquele cachecol que te protege do frio e que acaba por te aquecer do sentimento de minha ausência física.
Não chore.
Prefiro teu sorriso para me dizer que mesmo em sonhos eu ainda posso tê-la junto a mim e sorrindo.
Não chore.
Não acredite que quanto mais distante, quanto mais ao interior dessa imensidade cidade ou do teu coração eu não vou escutar você!
Forró eletrizante - DVD (Flor de Mandacaru)
Anjo querubim (Limão com Mel)
Chorar pra quê? (Petrúcio Amorim)
Eu só quero um xodó (Dominguinhos)
Colo de menina (Rasta - pé)
Cícero Souza
Professor ETE - Ginásio Pernambucano/Cabugá
(Governo do Estado de Pernambuco - SEE)
Mestre Ciências da Educação (Lisboa/Portugal) Doutorando Ciência da Educação (Universidad Nacional de Rosario - UNR/ Argentina)
Doutor Ciências da Educação (Universidad Desarrollo Sustentable - UDS / Assunção - Paraguai)
Eu estava fraca demais até para respirar”, conta. “Fui até a minha coordenadora, expliquei a situação, e disse que não estava em condições para dar aula. Ela me respondeu com um comentário irônico, perguntando se estava grávida. Eu me senti desrespeitada e não pude sair da escola”, relembra."
(Jornal Correio Braziliense - 27/08/2023)
Bom dia!
iniciamos o dia de hoje trazendo uma reflexão para questão que ainda atinge milhares de pessoas (no campo de trabalho, na escola ou mesmo em casa) e de alguma forma milhares de famílias. Que tal ler está matéria, compartilhar e também evitar "ser testemunha, vítima ou cúmplice" desse mal?
"A Síndrome de Burnout foi incorporada à lista das doenças ocupacionais reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde, e é caracterizada pelo esgotamento por excesso de trabalho. Levantamento internacional mostra que ela afeta cerca de 64,3 milhões de brasileiros. Especialistas explicam os direitos dos profissionais e como se proteger do desgaste que pode levar a quadros de ansiedade e de depressão." (crédito: Maurenilson Freire - Jornal Correio Braziliense - 27/08/2023)
Em um tempo marcado pelo ritmo frenético, conectividade constante e pressões crescentes, o esgotamento profissional, também chamado de “burnout”, tem se tornado uma epidemia silenciosa. Exaustão extrema, estresse, esgotamento físico, despersonalização, gastrite e enxaqueca são apenas alguns dos muitos sintomas da Síndrome de Burnout
“O empregador pode ser responsabilizado por danos morais e materiais se for comprovado que sua negligência contribuiu para o burnout do empregado"
Também conhecida por Síndrome do Esgotamento Profissional, foi incorporada à lista das doenças ocupacionais reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em janeiro de 2022 e, em maio de 2023, um levantamento realizado pela International Stress Management Association (Isma) revelou que a doença afeta cerca de 64,3 milhões de brasileiros, elevando o Brasil ao 2º lugar em número de casos diagnosticados.
Causada justamente pelo excesso de trabalho, a Síndrome de Burnout não é simplesmente cansaço após um longo dia ou semana, é um fenômeno complexo e profundo que atinge profissionais de todas as idades, setores e níveis hierárquicos. Juliana Gebrim, psicóloga e neuropsicóloga, destaca que o burnout exige abordagem mais abrangente, pois envolve uma perda de conexão com o trabalho. “O burnout vai além da fadiga comum. Ele causa uma sensação de desesperança geral, que afeta motivação, engajamento e satisfação no trabalho”, explica.
“Senti meu olho arder, fui dormir e, no outro dia, notei a paralisia do lado esquerdo”, diz. Depois de procurar atendimento médico, recebeu atestado de 10 dias, e relata ter se deparado com um ambiente de trabalho ainda mais hostil ao voltar."
Juliana alerta para a responsabilidade da empresa em minimizar o risco e os efeitos do Burnout. “A empresa deve criar um ambiente de trabalho que valorize o bem-estar dos funcionários e avaliar regularmente a carga de trabalho deles, garantindo que esteja equilibrada e realista, e fornecer suporte adicional quando necessário”, explica.
Essa não foi a realidade do diretor audiovisual e produtor de vídeo Kalleu Chaves. Aos 33 anos, ele teve metade do rosto paralisado devido ao estresse do trabalho na área de marketing de uma empresa. “Eu fazia o trabalho de umas 10 pessoas e não tinha direito nem a vale-alimentação”, relembra o profissional. “Eu trabalhava há poucos meses na empresa e estava absurdamente sobrecarregado”, conta. Em uma determinada noite, ao fazer em casa as demandas do trabalho, o corpo de Kalleu entrou em colapso. “Senti meu olho arder, fui dormir e, no outro dia, notei a paralisia do lado esquerdo”, diz. Depois de procurar atendimento médico, recebeu atestado de 10 dias, e relata ter se deparado com um ambiente de trabalho ainda mais hostil ao voltar. “Meu colega não aguentou e pediu para sair. Então, tive de fazer a parte dele. Voltei com o rosto paralisado e assim fiquei por 3 meses. Foi humilhante”, afirma. “Eu tinha que segurar minha boca para beber água e comer e, nesse meio tempo, foi como se nada tivesse acontecido para a empresa.”
O advogado Fernando Paiva, especialista em direito do trabalho, aponta que é direito do trabalhador ter acesso a um ambiente corporativo seguro. “Os empregadores têm o dever legal de fornecer um ambiente de trabalho seguro e saudável. Aos empregadores que não cumprirem com suas obrigações legais em fornecer ambiente e condições saudáveis de trabalho aos seus empregados, Fernando explica as consequências legais: “O empregador pode ser responsabilizado por danos morais e materiais se for comprovado que sua negligência contribuiu para o burnout do empregado. Isso pode resultar em indenizações; e os órgãos de fiscalização do trabalho podem impor multas ao empregador por não cumprir as regulamentações de saúde e segurança no trabalho”.
Para ler:
Síndrome de Burnout: saiba como identificar sintomas e buscar ajuda
"Minha filha inocente, diz pra mim toda contente: pai vou me matricular! Mas, me diz um cidadão, criança de pé no chão aqui não pode estudar."
(Cidadão - Zé Ramalho)
Noutro lugar, não. Só na escola há.
Só na escola existe ainda a vivência do silêncio, do respeito, de ouvir, de esperar a sua vez para falar, de levantar a mão pra perguntar algo.
Só na Escola há o contato com a caligrafia, sem digitar, sem corretor ortográfico. Só na Escola se pode exercitar a memória integralmente, sem nenhuma dispersão sem consultar o Google, raciocinando sozinho a partir da própria ideia. Só na Escola rompe a simultaneidadepara se dar o privilégio de tarefa a cada tarefa.
Só na Escola a empatia é cultivada de forma coletiva, num movimento de turma. Só na Escola é oferecido muito tempo para inteligência natural. Só na Escola Se exerce o direito de ficar na forma off-line.
É na Escola o único lugar em que, ainda, é possível evoluir disciplina, obediência humildade, paciência rigor e perseverança.
