Somos humanos, não somos desumanos. Somos amados, não somos desalmados.
Somos aniversários do latim, o significado: que volta todos os anos, embora, diz o ditado: vida é uma via sem volta mas, cada ano é exaltado por ter ficado sano e dos males todo curado. No entanto, já no outro lado chegou a hora da ida, sem volta, todo lembrado tristemente lamentado, todos solidários da dor, sentimentário do amor solitários quando nos deixou.
A vida é mesmo assim, estranha pra você, pra mim. Chegamos sem nada, lutamos em tudo por tudo, no final, não levamos nada, de verdade, deixamos tudo. Pensando com efeito, não somos perfeitos, nem tão direitos, cometemos erros, tanto quanto acertos. Citando Anselm Grün, podemos até trazer que - "A perfeição pode ser verdadeira quando referente a uma obra isolada, mas as pessoas nunca são perfeitas."
Comum tropeçarmos, incomum não tentarmos, é o risco de falharmos, quando de mal jeito caímos, aí nos machucamos, mas, sempre seguimos quando bem levantarmos, e assim continuamos aprendendo, crescendo, crescendo, reaprendendo apanhando, perdendo, ganhando, vencendo. Somos muito gratos e jamais sermos ingratos por essa oportunidade de viver integralidade da existência. Sem preço, só a Deus com apreço é dado o nosso destino. Só ele dá o endereço como chegar ao Pai Divino.
Para ler:
GRÜN, Anselm. A arte de ser mestre de si mesmo para ser líder de pessoas. São Paulo: Vozes, 2014, 175p.
"O ser humano é falho. Hoje mesmo eu falhei. Ninguém nasce sabendo então, me deixe tentar."
(Projota - O homem que não tinha nada)
"Os velhos inteligentes, agradáveis e divertidos suportam facilmente a velhice, ao passo que a acrimônia, o temperamento triste e a rabugice são deploráveis em qualquer idade."
(Cícero, Marco Túlio. (100 a.C) - Saber envelhecer - seguido de amizade)
Quando vale a pena sorrir?
Devemos sorrir muito mais sempre que estivermos juntinhos de alguém que seja especial para nós. Mas, além de sorrir é importante que aquele (a) que esteja ao nosso lado também sorria e que seja um sorriso leve, muito divertido. Afinal, quando o tempo passar vamos lembrar para sempre daquele sorriso bonito. Por que ter medo?
Abrace quem você ama, deite ao lado dele (a), faça cócegas, divida aquele pedacinho de chocolate ou simplesmente deite ao lado e escute aquela música ou acompanhe uma série da Netflix. Pare de pensar que "perderá o seu domingo ou feriadão", pois, logo perceberás que os dias sempre serão repetidos mas aquele momento não voltará jamais. Vale a pena sorrir, principalmente quando percebemos que o tempo passa mas quem tanto amamos jamais nos esquecerá. Assim é a vida.
Não há de se arrepender ao valorizar os poucos mas, verdadeiros amigos; abraçar seu filho diariamente e falar mil vezes que o amo; ligar inúmeras vezes para sua mãe e ouvir as mesmas histórias; falar com parentes.
Hoje, com o sol raiando forte e olhando logo cedo aquela velhas fotos arquivadas na memória do celular passaremos a compreender o quanto foi importante saber viver cada momento. Quando vale a pena sorrir?
Quando sabemos colocar em práticas os verdadeiros valores. Quando pequenos gestos são repetidos sem receios e principalmente quando entendemos que o físico um dia desaparece e ai sim, postar fotos, escrever frases perfeitas farão sentido uma vez que estarão carregadas de verdadeiros sentimentos e histórias que merecem serem (re) contadas.
Para ler:
Cícero, Marco Túlio. Saber envelhecer - seguido de amizade.
Para ouvir:
Ana Vilela (Trem bala)
Projota (O homem que não tinha nada).
Cícero Souza
Pesquisador
Professor
Gestor Escolar (Governo do Estado de Pernambuco - SEE)
Mestre Ciências da Educação (Lisboa/PT)
Doutor Ciências da Educação (Universidad Desarrollo Sustentable - UDS / Assunção - PAR).
Eu estava fraca demais até para respirar”, conta. “Fui até a minha coordenadora, expliquei a situação, e disse que não estava em condições para dar aula. Ela me respondeu com um comentário irônico, perguntando se estava grávida. Eu me senti desrespeitada e não pude sair da escola”, relembra."
(Jornal Correio Braziliense - 27/08/2023)
Bom dia!
iniciamos o dia de hoje trazendo uma reflexão para questão que atinge milhares de pessoas (no campo de trabalho, na escola ou mesmo em casa) e de alguma forma milhares de famílias. Que tal ler está matéria "Síndrome de Burnout: saiba como identificar sintomas e buscar ajuda", compartilhar e também evitar que você ser o (a) próximo (a)?
Boa leitura!
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"A Síndrome de Burnout foi incorporada à lista das doenças ocupacionais reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde, e é caracterizada pelo esgotamento por excesso de trabalho. Levantamento internacional mostra que ela afeta cerca de 64,3 milhões de brasileiros. Especialistas explicam os direitos dos profissionais e como se proteger do desgaste que pode levar a quadros de ansiedade e de depressão." (crédito: Maurenilson Freire - Jornal Correio Braziliense)
Em um tempo marcado pelo ritmo frenético, conectividade constante e pressões crescentes, o esgotamento profissional, também chamado de “burnout”, tem se tornado uma epidemia silenciosa. Exaustão extrema, estresse, esgotamento físico, despersonalização, gastrite e enxaqueca são apenas alguns dos muitos sintomas da Síndrome de Burnout.
“O empregador pode ser responsabilizado por danos morais e materiais se for comprovado que sua negligência contribuiu para o burnout do empregado"
Também conhecida por Síndrome do Esgotamento Profissional, foi incorporada à lista das doenças ocupacionais reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em janeiro de 2022 e, em maio de 2023, um levantamento realizado pela International Stress Management Association (Isma) revelou que a doença afeta cerca de 64,3 milhões de brasileiros, elevando o Brasil ao 2º lugar em número de casos diagnosticados.
Causada justamente pelo excesso de trabalho, a Síndrome de Burnout não é simplesmente cansaço após um longo dia ou semana, é um fenômeno complexo e profundo que atinge profissionais de todas as idades, setores e níveis hierárquicos. Juliana Gebrim, psicóloga e neuropsicóloga, destaca que o burnout exige abordagem mais abrangente, pois envolve uma perda de conexão com o trabalho. “O burnout vai além da fadiga comum. Ele causa uma sensação de desesperança geral, que afeta motivação, engajamento e satisfação no trabalho”, explica.
“Senti meu olho arder, fui dormir e, no outro dia, notei a paralisia do lado esquerdo”, diz. Depois de procurar atendimento médico, recebeu atestado de 10 dias, e relata ter se deparado com um ambiente de trabalho ainda mais hostil ao voltar."
Juliana alerta para a responsabilidade da empresa em minimizar o risco e os efeitos do burnout. “A empresa deve criar um ambiente de trabalho que valorize o bem-estar dos funcionários e avaliar regularmente a carga de trabalho deles, garantindo que esteja equilibrada e realista, e fornecer suporte adicional quando necessário”, explica.
Essa não foi a realidade do diretor audiovisual e produtor de vídeo Kalleu Chaves. Aos 33 anos, ele teve metade do rosto paralisado devido ao estresse do trabalho na área de marketing de uma empresa. “Eu fazia o trabalho de umas 10 pessoas e não tinha direito nem a vale-alimentação”, relembra o profissional. “Eu trabalhava há poucos meses na empresa e estava absurdamente sobrecarregado”, conta.
O advogado Fernando Paiva, especialista em direito do trabalho, aponta que é direito do trabalhador ter acesso a um ambiente corporativo seguro. “Os empregadores têm o dever legal de fornecer um ambiente de trabalho seguro e saudável. Aos empregadores que não cumprirem com suas obrigações legais em fornecer ambiente e condições saudáveis de trabalho aos seus empregados, Fernando explica as consequências legais: “O empregador pode ser responsabilizado por danos morais e materiais se for comprovado que sua negligência contribuiu para o burnout do empregado. Isso pode resultar em indenizações; e os órgãos de fiscalização do trabalho podem impor multas ao empregador por não cumprir as regulamentações de saúde e segurança no trabalho”.
"Fé pra quem é foda. Fé pra quem não foge a luta. Fé para quem não perde o foco. Fé para enfrentar esse filhos...."
(Fé. Caetano Veloso e Maria Bethânia)
"Minha normalista linda, ainda sou estudante da vida que eu quero dar."
(Tudo outra vez - Belchior)
Os dias, cada dia estão mais difíceis!
Não é tão fácil ter fé, sim, não é tão fácil perseverar dia após dia para alcançar a vitória. Não é tão fácil sorrir quando toda a vontade é mesmo de chorar, não é nadinha fácil se manter motivado quando a vontade é todinha de parar.
Mas, mesmo sem ânimo, mesmo sem vontade, mesmo sem coragem, é mesmo necessário insistir e muito lutar pelos seus projetos, por suas escolhas, por suas buscas, por suas metas pessoais pra seguir persistindo, pra continuar seguindo a sua amadurecida vida por dias melhores, por dias bem felizes, por dias de paz, por dias saudáveis.
Assim, podemos afirmar que isso é ter fé. Ter principalmente Esperança dia após dia. Ser e ter resiliência, mas, muita perseverança para os piores dias alcançar sempre a vitória. É esse o orgulho que podemos nos dá; é buscarmos sempre equilíbrio e segurança.
Para ler:
GRÜN, Anselm & ASSLÄNDER, Friedrich. A arte de ser mestre de si mesmo para ser líder de pessoas. Petrópolis, RJ. Ed. Vozes, 2014.
"Gracias a la vida que me ha dado tanto. Me dio el corazón que agita su marco. Cuando miro el fruto del cerebro humano, cuando miro el bueno tan lejos del malo. Cuando miro el fondo de tus ojos claros."
(Mercedes Sosa - Gracias a la vida)
Tudo tiene el valor, tudo tiene la importancia que la gente ofrece... Pues, en al final de las cuentas, solo nosotros que decidimos lo que de fato pesa, lo que de fato permanece lo que puede pasar.
És nuestra mirada que confere lo significado, las vezes, lo que parece tan simples y pequeño a los ojos del mundo, es lo que mais nos ha tocado intimamente por dentro.
"Las vezes, Dios precisa dejar tudo parecer mismo impossíble, para que nuestro coración entienda bien que nunca fue sobre la força..."
Valor es una elección.
toda alternativa revela la primera vista, à primera imprección, à primera atracción, un pouco o ya mucho de quien somos, de lo que hablamos, de lo que sentimos, de quien sentimos, de lo que fomos atraídos. Ay entra Dios que nos da voluntad e inspiración. Las vezes, Dios necesita dejar tudo parecer mismo Impossible, para que nuestro coración entienda bien que nunca fue sobre la força, nunca fue sobre prisa, nunca fue sobre control, Dios precisa sin... que el coración entienda que deve tener confinanza.
Dios permite el silencio.
Dios permite lo retraso, Dios permite lo deserto, mas, él desea mostrarlo al final de las cuentas que, siempre fue él quien... condujo, conduce e também conducirá tudo y todos.
"Cada um tem sua história. Só quem viveu é que pode contar. E o passado é diferente da memória, o certo é o que virá. Abre a porta da alegria e deixa entrar."
(Oswaldo Montenegro. Porta da alegria)
Tudo tem o valor, tudo tem a importância que a gente dá... Pois, no fim das contas, só nós que decidimos o que de fato pesa, o que de fato permanece o que pode passar.
É o nosso olhar que confere o significado, às vezes, o que parece tão simples e pequeno aos olhos do mundo, é o que mais nos toca intimamente por dentro.
"Às vezes, Deus precisa deixar tudo parecer mesmo impossível, pra que nosso coração entenda bem que nunca foi sobre a força..."
Valor é uma escolha.
E toda Escolha revela à primeira vista, à primeira impressão, à primeira atração, um pouco ou já muito de quem somos, de que falamos, de que sentimos, de quem sentimos, de que fomos atraídos. Aí entra Deus que nos dá vontade e inspiração, Às vezes, Deus precisa deixar tudo parecer mesmo Impossível, pra que nosso coração entenda bem que nunca foi sobre a força, nunca foi sobre pressa, nunca foi sobre controle, Deus precisa sim... que o coração entenda que deve ter confiança.
Deus permite o silêncio.
Deus permite o atraso, Deus permite o deserto, mas, ele quer te mostrar no final das contas que, sempre foi ele quem... conduziu, conduz e também conduzirá tudo e todos.
Para ouvir:
"Porque o tal ser humano, já nasce sabendo do fim. E, a morte transforma em engano as flores do seu jardim?"
"Eu sei que (para vários de nós) não foi um ano fácil e marcado por despedidas que não estávamos preparados. Mas, vamos recordar os melhores sorrisos, abraços e mensagens daqueles (as) que partiram e entender o quanto eles (as) nos fortaleceram para que possamos (e precisamos) seguir."
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"....os que percebem raios de luz na escuridão e não perdem o bom humor diante dos obstáculos.."
Felizes e bem-aventurados os que fecham o ano mantendo a paz, a serenidade, cantando salmos de gratidão; os que seguem em frente, à luz de uma estrela, sem perder jamais o chão da realidade, como os Reis Magos palmilhando as areias do deserto a caminho de Belém
Felizes e bem-aventurados os que sabem fazer silêncio em meio ao tumulto do cotidiano para escutar a voz de Deus. Ele fala quando a gente se cala e mantém o coração receptivo, filial.
Felizes e bem-aventurados os que encontram a sua alegria maior no gesto de servir, de acolher, os que percebem raios de luz na escuridão e não perdem o bom humor diante dos obstáculos, dos desafios e das preocupações do dia-dia.
"Felizes e bem-aventurados os que fecham o ano mantendo a paz, a serenidade, cantando salmos de gratidão."
Natal é festa de paz, de esperança, de reconciliação; é uma estrela luminosa da noite plantando a certeza de que Deus nos ama eternamente.
Obrigado, Senhor!
PS: Eu sei que para (vários de nós) não foi um ano fácil e marcado por despedidas que não estávamos preparados. Mas, vamos recordar os melhores sorrisos, abraços e mensagens daqueles (as) que partiram e entender o quanto eles (as) nos fortaleceram para que possamos (e precisamos) seguir.
Fonte:
Revista Construir Notícias, nº55, Ano 10 - Novembro/Dezembro 2010, p.54.
